Q. 体力的に自信がないのですが大丈夫でしょうか？

A. 始めて間もない頃は腕が筋肉痛になったり、普段あまり使わない筋肉を使うことで疲れを感じることがありますが、練習を重ねるごとに慣れてきて体力もついてきます。
太鼓は全身運動になりますので、健康維持にも効果を発揮しますし「お肌の調子が良くなった」「肩こりが軽減された」などの声も聞きます。